上善若水,下善若下水,下水最美不過肥腸。
肥腸作為餐桌上的佳餚已經有一段歷史了,而它的製作方法也是超級多,但不騷氣的肥腸無法讓人愛,愛肥腸,已成為一類人識別知己的暗號。一道幹鍋肥腸煲,獻給同是知己的你,讓你在家也有天涯若比鄰的美好享受。
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用料
肥腸 | 800克 |
青椒 | 4個 |
紅辣椒 | 2個 |
小米辣椒 | 3個 |
白泡椒 | 4個 |
大蒜 | 1整頭 |
生薑 | 1塊 |
洋蔥 | 1個 |
高度白酒 | 20克 |
料酒 | 20克 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
幹澱粉、鹽、雞精、胡椒粉 | 適量 |
幹鍋肥腸堡的做法
①將肥腸翻過來清理內部白油及淋巴,清理後用適量高度白酒抓洗兩分鐘然後清洗乾淨,擠幹水分後繼續加入適量幹澱粉抓洗幾分鐘然後清洗乾淨備用。
②洋蔥洗淨切小塊放入砂鍋中打底,小蔥切段,幹辣椒剪成段,青紅椒切塊,泡椒、小米辣椒切碎,生薑切片,蒜粒用刀背拍一下備用。
③鍋中入水加入姜塊、料酒燒開後,放入肥腸焯水去浮沫,至七分熟撈出切斷備用。
④鍋燒熱放入底油將幹辣椒、泡椒、小米辣椒、姜、蒜煸炒出香味,接著倒入肥腸、青紅椒翻炒片刻,兩勺生抽從鍋邊淋入,加入一勺老抽、一勺蠔油,適量鹽、雞精和胡椒粉翻炒均勻。
⑤最後撒上蔥段淋入適量食用油翻炒片刻倒入砂鍋即可。
小貼士
高度白酒抓洗能去除肥腸本來的腥味,幹澱粉再次抓洗能進一步去除異味,讓肥腸更可口。