肥腸和榴蓮是相同的“好惡”屬性!
也是喜歡的愛的不行,不喜歡的生人勿進!
用料
原料準備 | |
肥腸 | 1套(或500g) |
青蒜 | 4棵 |
紅椒 | 1個 |
青線椒 | 2個 |
小米辣 | 2根 |
蒜 | 1瓣 |
調料準備 | |
郫縣豆瓣 | |
黃酒(料酒) | |
醬油 | |
鹽 |
乾煸肥腸【溜肥腸】爆炒肥腸的做法
1⃣️肥腸上面多餘的淋巴剪掉,把肥腸裡外沖洗乾淨,然後翻過來,加鹽、醋和生粉充分抓拌,用溫水沖洗,如果還有粘手的粘液,就再加鹽、醋和生粉抓拌,直到表面無粘液,無明顯異味~
2⃣️肥腸冷水下鍋,下料酒,薑片,煮至沸騰,撇去浮沫,煮約30分鐘!ps.期間要不停的打去浮沫哦,那是異味的來源~
# 煮的時候也可以直接放滷料,稍微滷製一下,放涼分裝凍起來,1套肥腸,可以吃很多頓!
♨️也可以直接買預製好的(半成品)大腸哦~推薦此方案!
【圖片來自網路,老凡爾賽女孩,有老媽打理好的大腸~】3⃣️備菜,備菜~♨️肥腸切成適口的小塊備用,所有材料也都準備好!
♨️如果有幹鍋或鍋仔的,也可以適量加些黃皮洋蔥和芹菜段鋪底,會增加甜味香氣哦!4⃣️配菜切配好!
5⃣️鍋裡燒空氣,放入肥腸塊,炒至兩面焦黃~
♨️乾煸至起脆最好,不過家裡有老人就謹慎些,可以煮的時候就嫩一些,或者炒制過程中加2勺水,稍微燜煮一下,出品會彈而不硬!
6⃣️起鍋燒油,下郫縣豆瓣炒出紅油,下蒜片小米辣炒香,放肥腸翻炒,放1勺黃酒,蓋蓋子燜20秒左右~
7⃣️下青紅椒翻炒,出鍋前放青蒜翻炒均勻即可~
♨️此菜為爆炒菜,動作要快,姿勢要帥!8⃣️出鍋,盛盤~
辣辣噠~香香噠~臭臭噠~
有脂肪的地方,更是香的不行,口水~
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