用料
| 三色糙米 | 1杯 |
| 水 | 1.5杯 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 洋蔥 | 1/4個 |
| 鹽 | 適量 |
| 孜然粉 | 適量 |
純素三色糙米抓飯（減脂電飯煲版的做法
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純素三色糙米抓飯（減脂電飯煲版
食譜館
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