盒子是在網上買的，搜尋展藝冰淇淋盒
減脂的朋友們一頓吃100克熟飯就可以了
這些量可以吃三頓
用料
| 三色藜麥 | 50克 |
| 三色糙米 | 50克 |
三色藜麥糙米飯（減脂控糖）的做法
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三色藜麥糙米飯（減脂控糖）
食譜館
人氣：5.6K
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