電飯鍋版銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯，除了銀耳和蓮子，其他的想加什麼都可以。還有枸杞，本來打算早上加忘記了，直接盛出來喝啦。
白色潤肺，紅棗補血，桂圓補氣，營養又美味！

補充一下，最近做的湯，羹和稀飯裡面，放過很多次紅棗和桂圓，好像嘴脣乾燥少了，紅潤了一些，應該還是有效果哦，藥食同源更安全。

用料  

電飯鍋版銀耳蓮子湯的做法  

1. 銀耳一朵，選這種略發黃的，泡發一個小時

2. 泡發後去掉黃色根部，摘成小朵，越小越好，容易出膠。

3. 桃膠泡發，灰塵洗掉，蓮子洗乾淨，摘掉芯，不怕苦可以留著。桂圓去皮

4. 大棗洗乾淨，加點鹽略泡半小時，等紋路泡開之後再洗一下，縫隙裡的灰塵就乾淨啦。                冰糖湯煮好後，盛出來之前再加。

5. 除冰糖外的全部食材放入，用電飯煲煮粥的模式預約，早上自己就煮好了。