用料
上海青 | 1.5斤 |
製作香料油的調料: | |
幹辣椒 | 2個 |
八角 | 1個 |
桂皮 | 1塊 |
大蒜瓣 | 2-3瓣 |
姜 | 3片 |
烤菜的調味料: | |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 4勺 |
冰糖 | 30克 |
食用油 | 30毫升 |
料酒 | 1勺 |
配粥小菜-寧波烤菜的做法
青菜洗淨後汆水,水開後1-2分鐘撈出。
青菜撈出瀝乾。
香料,蒜和姜入油鍋小火慢煎,把香味煎出來後,撈出所有固體調料,只留下香料油。
汆水瀝乾後的青菜入香料油翻炒,中大火。
翻炒約2分鐘左右,加入老抽,生抽,料酒和冰糖繼續翻炒2分鐘後,蓋上鍋蓋,調小火慢烤。
烤的過程中隨時翻炒一下,觀察青菜的狀態。
烤到如圖狀態即可,出鍋前嘗下味道,如有必要,根據自己喜好再調整一下。