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無糖少油魚香肉絲

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無糖少油魚香肉絲的做法步驟圖,怎麼做好吃

每個人記憶中的魚香肉絲都有不一樣的味道。胡蘿蔔成熟了,和肉一起做成魚香肉絲,更有利於胡蘿蔔素的吸收,沒有加糖,由胡蘿蔔的甜味來替代吧~少油版,多吃也不怕胖咯~

用料  

裡脊肉 500克
胡蘿蔔 2根
鴨蛋清 1個
橄欖油 10克
豆瓣醬 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
生薑 1片
白胡椒粉 適量

無糖少油魚香肉絲的做法  

  1. 準備好食材,胡蘿蔔是紅心的,適合生吃的那種,天然帶甜味。

    無糖少油魚香肉絲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 胡蘿蔔、生薑切絲。

    無糖少油魚香肉絲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 裡脊肉洗淨再切絲,加入蛋清和白胡椒粉,攪拌均勻。

    無糖少油魚香肉絲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 鍋里加橄欖油,煸炒肉絲,加薑絲。

    無糖少油魚香肉絲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 加胡蘿蔔煸炒,再加入生抽、老抽,加適量清水煮5分鐘,快收湯時,加入豆瓣醬。

    無糖少油魚香肉絲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 健康餐~

    無糖少油魚香肉絲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張