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夏天嘛,很怕溼氣,冬瓜和薏米都是祛溼的好東西,與排骨一起燉湯跟鮮美,加入玉米更是添加了一絲香甜
用料
玉米冬瓜薏米排骨湯的做法
排骨剁成小段,洗淨血水
薏米洗淨,提前浸泡8小時
排骨焯水,煮出血沫,撈出
砂鍋中薏米墊底,加入排骨,足量冷水,喜歡喝湯的可以適量多加水,薑片料酒適量。大火燒開,轉小火燉40分鐘
排骨燉爛後加鹽調味,加入玉米繼續燉10分鐘
冬瓜切片,燉至冬瓜透明即可
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