秋季養生，就喝一碗玉米海帶湯

十一假期大家都吃了很多好吃的吧，是不是覺得胃裡油膩膩的呢。那麼你需要這麼一碗減脂玉米海帶湯，玉米是容易有飽腹感的粗糧，海帶裡面富含碘、鉀和各種膳食纖維，肚子喝到飽飽，也不過二三百卡的熱量哦。而且這道菜真的超超超超超簡單！

用料  

秋季養生，就喝一碗玉米海帶湯的做法  

1. 把玉米煮熟並切成小段。

2. 蔥姜爆鍋，放入海帶結炒熟。

3. 在海帶結里加熱水，煮開，放入玉米段。

4. 倒入二維原鮮麥豆酵素醬油調味。味芝湖的二維原鮮麥豆酵素醬油，是日本進口的純粹零新增醬油，入口只給你最純粹的醬油鮮味，讓湯變得更鮮更美味。

5. 出鍋。