冬天是個吃火鍋的季節。除了傳統的九宮格和清湯鍋,來點兒別具一格,有滋味的魚火鍋。再涮點蔬菜,牛羊肉,既能滋補又有營養,減脂首選。
用料
草魚 | 1只 |
豆腐 | 1塊 |
胡椒粉 | 3克 |
料酒 | 1勺 |
蔥 | 1根 |
姜 | 3片 |
鹽 | 5克 |
醋 | 2滴 |
冬季美味滋補,魚頭豆腐火鍋。的做法
把切掉的魚頭魚骨魚尾。剁成適量小塊兒,鍋中倒入少許油,把魚骨煎成黃色,倒入開水,放入豆腐,蓋蓋中火30分鐘左右。
魚側面的大骨頭全部切掉。切蝴蝶片(切一刀連刀再切開。)
魚片底下放點冰,能時間稍微長一些,會使魚片更脆。
手切一點滋補的羊肉。上選上腦,凍一下更好切
把鍋中燉的魚頭,濃湯,放入火鍋中直接可以涮菜,先把豆腐吃掉喝兩碗湯。美味的魚頭鍋可以配合別的鍋底。
加一點蔬菜更好吃。