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冬季美味滋補,魚頭豆腐火鍋。

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冬季美味滋補,魚頭豆腐火鍋。的做法步驟圖

冬天是個吃火鍋的季節。除了傳統的九宮格和清湯鍋,來點兒別具一格,有滋味的魚火鍋。再涮點蔬菜,牛羊肉,既能滋補又有營養,減脂首選。

用料  

草魚 1只
豆腐 1塊
胡椒粉 3克
1勺
1根
3片
5克
2滴

冬季美味滋補,魚頭豆腐火鍋。的做法  

  1. 把切掉的魚頭魚骨魚尾。剁成適量小塊兒,鍋中倒入少許油,把魚骨煎成黃色,倒入開水,放入豆腐,蓋蓋中火30分鐘左右。

    冬季美味滋補,魚頭豆腐火鍋。的做法步驟圖 第2張
  2. 魚側面的大骨頭全部切掉。切蝴蝶片(切一刀連刀再切開。)

    冬季美味滋補,魚頭豆腐火鍋。的做法步驟圖 第3張
  3. 魚片底下放點冰,能時間稍微長一些,會使魚片更脆。

    冬季美味滋補,魚頭豆腐火鍋。的做法步驟圖 第4張
  4. 手切一點滋補的羊肉。上選上腦,凍一下更好切

    冬季美味滋補,魚頭豆腐火鍋。的做法步驟圖 第5張
  5. 把鍋中燉的魚頭,濃湯,放入火鍋中直接可以涮菜,先把豆腐吃掉喝兩碗湯。美味的魚頭鍋可以配合別的鍋底。

    冬季美味滋補,魚頭豆腐火鍋。的做法步驟圖 第6張
  6. 加一點蔬菜更好吃。

    冬季美味滋補,魚頭豆腐火鍋。的做法步驟圖 第7張