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健康雜糧-熱拌莜麵魚魚

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健康雜糧-熱拌莜麵魚魚的做法步驟圖

我這個土生土長的重慶人並不擅長做北方麵食,對美食的嚮往一直支撐著我不斷嘗試!

用料  

莜麵 150克
開水 150克

健康雜糧-熱拌莜麵魚魚的做法  

  1. 準備好150克莜麵(三人份)

    健康雜糧-熱拌莜麵魚魚的做法步驟圖 第2張
  2. 按1:1的比例加入剛燒開的水,一邊加一邊攪動,攪成圖上的樣子就可以啦,讓莜麵散粉團自然放涼。

    健康雜糧-熱拌莜麵魚魚的做法步驟圖 第3張
  3. 待莜麵粉團涼到可以上手的時候,揉成光滑麵糰備用。

    健康雜糧-熱拌莜麵魚魚的做法步驟圖 第4張
  4. 不管你用什麼方法,把莜麵粉團全部搓成直徑0.5釐米的長短條,墊上保鮮膜放在案板上。

    健康雜糧-熱拌莜麵魚魚的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋上汽後再墊上蒸布,把搓好的莜麵長短條上鍋蒸10分鐘。

    健康雜糧-熱拌莜麵魚魚的做法步驟圖 第6張
  6. 莜麵魚魚上蒸鍋後開始準備醬汁,依次加入鹽、味精、花椒、糖、醋、醬油、姜蒜汁、麻油、油辣子、蔥花。

    健康雜糧-熱拌莜麵魚魚的做法步驟圖 第7張
  7. 10分鐘後,蒸鍋關火,趁熱裝盤!

    健康雜糧-熱拌莜麵魚魚的做法步驟圖 第8張
  8. 淋上之前備好的醬汁,隨各人喜好可以加上其他小菜,拌勻!美味的熱拌莜麵魚魚做好啦!

    健康雜糧-熱拌莜麵魚魚的做法步驟圖 第9張
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