做了十幾年菜了，終於不再懶於寫字，很開心今天開始在下廚房和大家分享我的菜譜！作為一名愛美的川妹子，雖然離不開辣椒，但為了美，也還是會常常做點清淡養身美容養顏的美食，這份雞湯是我研究了各樣食材的性味特徵、營養價值後做的一份料理。我始終相信食補食療是最好的。
用料
| 雞（我是用的三黃雞） | 一隻 |
| 糯米 | 100克 |
| 紅棗 | 10顆 |
| 枸杞 | 15克 |
| 玉竹片 | 4片 |
| 黨蔘 | 5小段 |
| 食鹽 | 適量 |
補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法
1、準備好食材並將部分輔料（糯米一半、紅棗一半、枸杞一半）放入雞肚，將雞和剩餘輔料全放入砂鍋，加水。
![補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法步驟圖 第2張]( "補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法步驟圖 第2張")
2、大火煮開
![補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法步驟圖 第3張]( "補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法步驟圖 第3張")
3、小火慢燉2小時（隨時注意是否有粘鍋底）
![補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法步驟圖 第4張]( "補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法步驟圖 第4張")
4、起鍋開吃
![補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法步驟圖 第5張]( "補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法步驟圖 第5張")
是不是特別簡單呀？
![補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法步驟圖 第6張]( "補氣養血，延緩衰老的糯米雞湯的做法步驟圖 第6張")
小貼士
千萬千萬注意別粘鍋（因為有糯米）
