補氣養血延緩衰老｜桑葚紅棗檸檬茶

這段時間由於工作太忙碌，經常加班到很晚，晚上工作時候，除了吃些小點心，再煮上一壺補氣養血，健脾養胃，延緩衰老的桑葚紅棗檸檬茶👉🏻👉🏻👉🏻桑葚既可明目補腎，其中還有烏髮素，可以讓頭髮變得烏黑亮麗，還有延緩衰老，軟化血管的功效，紅棗補血養顏，滋陰補陽，維生素含量非常高，加入幾片新鮮檸檬片補充維C，幾種食物一起泡水，優勢互補，有著更好的保健作用，簡單的做法，只需煮十幾分鍾就可以品嚐了。

用料  

補氣養血延緩衰老｜桑葚紅棗檸檬茶的做法  

1. 幹桑葚跟紅棗洗乾淨，去核。檸檬切片

2. 全部食材放入壺中

3. 加入純淨水

小貼士

幹桑葚在煮制過程中，變成深深的紫色，紅棗的甜味，桑葚的酸甜味加上檸檬的清香，整體是酸酸甜甜的清香味道。
想要祛溼的寶寶可以配合伊顏春一起食用。