豬皮含有大量膠原蛋白,有光澤頭髮、滋潤肌膚、減少皺紋、延緩衰老等。杏鮑菇含有多種氨基酸和提高人體免疫力。
用料
杏鮑菇 | 2個 |
排骨 | 1斤 |
豬皮 | 半斤 |
姜 | 6片 |
蔥 | 2根 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 半勺 |
辣椒醬 | 隨意 |
鹽 | 適量 |
砂糖 | 半勺 |
雞精 | 半勺 |
(延緩衰老)豬皮排骨炆杏鮑菇的做法
熱鍋放油小火將薑片蔥白炒出香味。
倒入豬皮和排骨炒至微黃,加入生抽、老抽、辣椒醬、鹽、砂糖拌勻。
加入1碗半清水煮開,蓋上鍋蓋小火炊15分鐘。
倒入杏鮑菇中火炆5分鐘,放雞精就可以上碟啦。
出鍋裝碟撒上蔥絲。
小貼士
1、加蒜頭煮更好味!
2、醬料可根據自己的口味變換。