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【自制阿膠膏】:補血養顏,延緩衰老!

食譜館 人氣:2.95W
「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖

對阿膠感興趣還是從去年開始。身邊有一位朋友做起阿膠微商,天天在家熬阿膠賣。看的我心裡也癢癢的,就從她那兒拿了袋阿膠,自已動手做起來。剛開始熬前,查閱了好多方子。當時覺得泡阿膠麻煩,得需要兩三天時間,那會兒上班特忙,根本沒時間等。興致一上來,就想立馬做。就把阿膠和黑芝麻讓人打成粉,回來把阿膠泡了兩三小時,就開始熬製。
      第一次熬製,沒什麼經驗,有點手忙腳亂,那次輔料加的也多,給媽媽嘗後,她說硬,不如桃花姬的阿膠軟乎。今年再次熬製,有了經驗。阿膠也沒去打粉,用山東的即墨黃泡了三天,阿膠全部化開後才動工。這次用電磁爐來熬,溫度好控制,也不容易糊鍋。比在灶臺上用天燃氣熬好太多啦。我用的是福牌阿膠,不是一整塊的,是那種已經切成碎的小方塊了。自已做阿膠可以自行加輔料和冰糖的,比外面買的合適。每天一片阿膠,可以補血,養顏,把身體慢慢調理好。適合長期吃

用料  

阿膠 250克
即墨黃酒 470克
紅棗 150克
枸杞 50克
核桃 150克
黑芝麻 200克
冰糖 120克

【自制阿膠膏】:補血養顏,延緩衰老!的做法  

  1. 整塊阿膠敲碎塊,放不鏽鋼鍋裡,倒入黃酒泡兩至三天,把阿膠泡熔化。嫌麻煩可以讓人把阿膠塊打成粉,這樣泡三小時就可以熬製。
    黑芝麻用小火炒熟,打成粉的話更好吸收。
    冰糖打成粉最好。沒條件也可放微波爐裡叮兩三分鐘上,取出敲碎就行。
    紅棗去核,切小塊,稍微晒乾些,不要太溼。核桃用烤箱烤五六分鐘,出香味即可。
    保鮮盒事先用油紙或厚的保鮮袋鋪上,為最後一步倒入阿膠膏做準備。

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第2張
  2. 泡阿膠的鍋放電磁爐上,我選的“煮”功能,溫度調至130度檔,定溫。邊熬邊攪拌,不要停,以免糊鍋。如果覺得130度高,也可以調到100度來熬。

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第3張
  3. 阿膠開鍋後,加入冰糖,攪拌至冰糖完全融化。

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第4張
  4. 阿膠為熬到掛旗後,就是阿膠能掛在鏟子上,形成倒三角狀,不掉下。這樣狀態的阿膠就可以開始加輔料啦。

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入紅棗攪拌均勻。此時電磁爐調到“保溫”功能。

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入枸杞拌勻。

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第7張
  7. 倒入核桃拌勻。

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入黑芝麻拌勻。黑芝麻最難攪拌,放最後加入。

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第9張
  9. . 倒入黑芝麻拌勻。黑芝麻最難攪拌,放最後加入。

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第10張
  10. 熬阿膠的鍋裡有鏟不掉的阿膠,可以加滿水,燒開後就可以輕鬆把鍋洗乾淨了。一定要趁熱洗,涼了後很難洗。

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第11張
  11. 一天一片阿膠膏,大概10克到20克左右,不能多吃,會上火

    「自制阿膠膏」:補血養顏,延緩衰老!的做法步驟圖 第12張

小貼士

1、阿膠一定要泡化後再熬,這樣才能發揮功效果。
2、我方子中的輔料不是必須的,大家可根據自已情況來選擇加什麼。不過不要加多,要不阿膠吃起來硬。
3、一定要買正規廠家的阿膠,不要買便宜的阿膠。

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