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1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)

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1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法步驟圖

自己做食物是很幸福的事呢
這次的食材是上次做湯麵沒用完的
今天把它們用上
所以食材和上個菜譜一樣啦

純素
西紅柿、杭白菜、雞蛋提供多重營養
調味我只放了鹽
西紅柿酸酸的,雞蛋香香的,這就是食物本來的味道了

夏日吃起來十分清爽

用料  

雞蛋 1個
杭白菜(或娃娃菜、白菜) 2片
西紅柿 1個
極細掛麵 1份
少許克
菜籽油 2勺

1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法  

  1. 把水燒開,下入麵條約5分鐘煮熟。

    1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 煮麵的同時吧西紅柿和杭白菜切成這樣,娃娃菜、大白菜都可以,不放也可以,這裡是為了增加營養和顏色。

    1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 面煮好了,放到事先放好涼水的小碗中,變涼。

    1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 小鍋刷一下倒油

    1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法步驟圖 第5張
  5. 打入一隻雞蛋,攪散,也可提前攪散再倒入鍋中。

    1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法步驟圖 第6張
  6. 加入西紅柿和杭白菜翻炒

    1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法步驟圖 第7張
  7. 蔬菜都變軟啦,湯汁也只剩很少的一點點了就可以關火了,加入適量鹽,先少放一點,嘗一下,再加一點直到調製稍微感覺有一點點鹹了就可以,因為還要拌沒有調味過的麵條。然後讓菜自然散發熱氣變涼一些,趁這個時間吧菜板菜刀,鏟子和小碗就洗乾淨了。

    1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法步驟圖 第8張
  8. 麵條倒入小小鍋中,攪拌均勻。

    1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法步驟圖 第9張
  9. 營養豐富的多菜版夏日素拌麵就可以開吃啦!

    1人食西紅柿雞蛋青菜拌麵(宿舍小鍋版)的做法步驟圖 第10張
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