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這是我家日常的雜糧飯配方粗糧和豆類可以根據實際情況進行調整但粗糧豆類和大米的比例還是根據這個配方來 否則可能會口味上無法接受悶煮前需要浸泡一般我是淘洗後直接加水浸泡浸泡的水位是煮飯需要的水位那這樣後續就不需要加水了此為2人份
用料
我家雜糧飯的做法
配料如圖
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