雜糧飯糰#

u1s1   食材有了 烹飪方式並不重要  
說白了這個飯團是因為中午煮的雜糧飯水放多了  本打算炒  覺得做飯糰也不錯
餡料也是手邊有啥拿啥  紫甘藍 香菇  沒放肉
打算把中午做的鷹嘴豆泥混合一點點……


emm……前面那段話是成品沒出來的時候的自信……但是還是U1S1   如果不是飯煮太黏了然後我又加了點粗的話……這個飯糰的造型不至於到讓我媽一看就不想吃的地步……

用料  

雜糧飯糰#的做法  

1. 煮飯

2. 米飯放涼

3. 炒餡兒

4. 拌

5. 捏團

6. 拍照  然後吃  嘿嘿嘿
   
   不好看……不好看也得拍照啊……失誤而已  大體沒錯……😂