用料
| 雞胸肉 | 100克 |
| 豆腐 | 150克 |
| 滷汁（自制） | 50毫升 |
| 米飯（糙米飯） |
歡迎來到食譜館！
（雞胸肉）減脂版滷肉飯
食譜館
人氣：2.72W
熱文推薦
- 1減脂利器！黃燜雞米飯之雞胸肉版本！的做法步驟圖
- 2減脂餐/滷雞胸肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3雞胸肉版減脂手撕雞的做法步驟圖
- 4青椒炒肉（雞胸肉減脂版）的做法步驟圖
- 5懶人版減脂香菇雞胸肉電飯煲悶飯的做法步驟圖
- 6減脂版：粉蒸雞胸肉的做法步驟圖
- 7雞胸肉丸（減脂版）的做法步驟圖
- 8減脂版口水雞（雞胸肉）的做法步驟圖
- 9香煎雞胸肉（減脂版）的做法步驟圖
- 10小白鍋包肉 — 減脂雞胸肉版的做法步驟圖
- 11減脂版雞胸肉懶人電飯煲咖哩飯的做法步驟圖
- 12低脂超鮮嫰滷雞胸電飯煲版（減脂餐第10道）雞肉第4種花樣做法的做法步驟圖
- 13手撕雞胸肉 減脂版的做法步驟圖
- 14減肥雞胸肉、低脂雞胸肉的做法步驟圖
- 15減脂雞胸肉（空氣炸鍋版）注：純雞胸肉的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1雞胸肉版滷肉飯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2魚香肉絲（雞胸減脂版）的做法步驟圖
- 3減脂泡菜雞胸肉拌飯的做法步驟圖
- 4減脂版虎皮尖椒釀肉（雞胸肉）的做法步驟圖
- 5減脂版京醬肉絲（雞胸肉）清真的做法步驟圖
- 6梅乾菜雞胸肉(減脂版)的做法步驟圖
- 7釀豆泡（減脂雞胸肉版）的做法步驟圖
- 8減脂版雞胸肉雞排薯條的做法步驟圖
- 9減脂餐 雞胸版木須肉的做法步驟圖
- 10減脂版 胡蘿蔔雞胸肉的做法步驟圖
- 11buttermilk炸雞 - 減脂酸奶雞胸肉版的做法步驟圖
- 12減脂版:番茄燉雞胸肉的做法步驟圖
- 13雞胸肉糙米飯(減脂餐）的做法步驟圖
- 14減脂系列 烤箱版無油減脂雞胸肉餅的做法步驟圖
- 15減脂雞胸肉花米飯（偽米飯）的做法步驟圖
- 16減脂餐 雞胸肉雞蛋 糙米飯的做法步驟圖
- 17減脂減肥－無油版煎雞胸肉的做法步驟圖
- 18無澱粉版雞肉丸子減脂雞胸肉的做法步驟圖
- 19減肥減脂餐 花式吃雞胸肉：雞胸肉蝦餅的做法步驟圖
- 20低脂烤雞胸肉（減肥版）的做法步驟圖
- 21減脂雞胸肉藜麥炒飯的做法步驟圖
- 22雞胸肉版茭白肉絲，超低脂圖解
最近更新
- 1無油炸雞腿，減脂餐的做法步驟圖
- 2祕製紅燒小黃魚（超簡易版）的做法步驟圖
- 3檸檬酸辣扇貝肉零失敗的做法步驟圖
- 4豬肉鬆廚師機➕烤箱的做法步驟圖
- 5牛肉小蔥（蝦仁）餛飩的做法步驟圖
- 6春筍鮮肉包子的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7祕製幹鍋蝦的做法步驟圖，祕製幹鍋蝦怎麼做好吃
- 8澳門名點木槺蛋糕速成法的做法步驟圖
- 9咖哩就是雞肉的soulmate😝的做法步驟圖
- 10椒鹽炸土豆的做法步驟圖，椒鹽炸土豆怎麼做好吃
- 11酒香滷蛋的做法步驟圖，酒香滷蛋怎麼做好吃
- 12簡單顏值高年夜飯菜譜的做法步驟圖
- 13不試不死心暗黑系列·破壁鯽魚湯的做法步驟圖
- 14辣火雞培根醬（90卡不到，滿足味蕾）的做法步驟圖
- 15自制水果酸奶奶昔杯的做法步驟圖