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豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)

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豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖

豚汁,翻譯過來就是豬肉醬湯,在日本屬於家庭料理。

豬肉用的是五花肉,因為豚汁是冬天裡的暖身湯,所以要有油花和一定熱量才好。
蔬菜一般用根莖類蔬菜。我不會放菜葉類蔬菜,也不喜歡放土豆,經過燉煮之後,都化在湯裡了看起來太渾濁。

有人會事先炒豬肉和蔬菜,但我從來不炒。五花肉本來就油,再炒炒就更油了。看各人喜歡吧,喜歡炒炒的也可以炒~

有油,但不會膩,美味暖身營養是這道湯菜最大的光芒。

用料  

五花肉 250克
白蘿蔔三分之一根
紅蘿蔔 1根
牛蒡 1根
蟹味菇 一把
油豆皮 一張
魔芋 巴掌大小的一塊
昆布柴魚出汁 1200毫升
味噌130克

豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法  

  1. 白蘿蔔,胡蘿蔔,魔芋,油豆皮切成3釐米左右的薄片;蟹味菇分小朵;五花肉切成4,5釐米大小的薄片(可以放在冷凍箱裡凍一下,有點硬度時比較好切)。牛蒡表面洗乾淨之後,縱向劃三刀,然後像削鉛筆那樣削成薄片,削好之後浸泡在醋水中,以防氧化變黑(醋水的兌法:打一盆水,滴幾滴白醋進去就好)。

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第2張
  2. 切菜的時候可以做昆布柴魚出汁。昆布柴魚出汁是豚汁好喝與否的關鍵。當然你也可以偷懶,用清水+柴魚粉這種組合。只要做味噌湯,我都會做出汁。昆布柴魚出汁的做法連結在此

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第3張
  3. 準備一個大鍋,倒入做好的出汁。加熱後,把白蘿蔔,胡蘿蔔,牛蒡,魔芋倒進去。中大火煮至白蘿蔔看起來有點透明。比較硬的蔬菜先下鍋煮至六,七成軟熟。

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入五花肉片。肉片下鍋後馬上用筷子撥散,不要讓肉片粘成一坨。

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第5張
  5. 用細網勺撇去浮沫。

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第6張
  6. 撇掉浮沫後的湯色很清澈。

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第7張
  7. 倒入蟹味菇和油豆皮,煮至蟹味菇熟。

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第8張
  8. 味噌用細網勺兜著下鍋。熄火,用筷子在細網勺裡攪拌使其融化。

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第9張
  9. 味噌融化後,會有豆渣。豆渣不要放進湯裡,我一般都扔掉。

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第10張
  10. 到這一步,豚汁就做好了。但我通常會蓋上鍋蓋,等五分鐘。讓味噌的味道和湯汁,食材互相交融一下,才盛出來,這樣味道更好。

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第11張
  11. 我用的是信州味噌。
    淘寶上有信州味噌,不是一模一樣的,但也OK

    豚汁とんじる(日式豬肉味噌湯)的做法步驟圖 第12張
TAG標籤:#日式 #豬肉 #
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