鯖魚罐頭🥫,營養豐富,食用起來方便,又便於儲存,是日本國民所青睞的食品之一。
但是近年來,隨著中國國民對鯖魚需求量的增加,加上日本近海的產量的大幅度下降,從去年起,鯖魚罐頭已經處於了斷銷的狀況。嚴重地影響著日本國民的日常生活。
為此,我只能從超市購買新鮮的鯖魚,回來之後做成料理來滿足家人的要求。
今天給友友介紹一種簡單快手又去腥味的料理方法。
用料
鯖魚 | 1條 |
大蒜 | 3瓣 |
生薑 | 1小塊 |
熱水(燙魚用) | 適量 |
a味噌 | 1大匙 |
b料理酒 | 1大匙 |
c味醂 | 1大匙 |
d醬油 | 1大匙 |
e白糖 | 1小匙 |
水 | 200ml |
日本網紅的味噌煮鯖魚(超簡單快手沒腥味)的做法
將1條鯖魚從中間切成兩片,除去背脊骨間的淤血。再將每片鯖魚分別切成3小片,在每一小片上用刀劃一個十字。鍋內加入少量的水(能沒過鯖魚就可以。水燒開之後,把鯖魚放進鍋裡燙一下(30秒左右)撈出備用。
倒掉剛才焯魚的水。放進鯖魚,往鍋里加入200ml水。放入蒜片和生薑片,倒進所有的調味料,蓋1張錫箔紙或者鍋蓋,小火煮10分鐘。(中途注意別燒幹鍋)
待到鍋裡的湯汁剩一少半的時候,盛出鯖魚,最後把湯汁澆到鯖魚上。這道菜就做好了,
小貼士
為了去腥味,建議在煮之前,一定要先把鯖魚放在熱水裡燙一下。還有要把鯖魚背脊骨附近的淤血除掉。