用料
鯖魚 | 半片(約200g) |
大蔥 | 1顆(切成5釐米的長段) |
湯汁 | |
薑片 | 3-4片 |
料理酒 | 1/3杯 |
砂糖 | 2大匙 |
醬油 | 2小匙 |
水 | 1杯 |
味增 | 1.5-2大匙 |
味增鯖魚(鯖の味噌煮)的做法
鯖魚切2塊,在魚皮表面切兩道深1釐米左右的切口。表面撒1/4小匙鹽、2大匙料理酒,醃製10分鐘。然後用廚房紙吸乾表面水分。
取直徑24釐米的平底鍋,倒入所有的湯汁的原料,攪拌均勻,中火加熱。煮沸後,放入鯖魚塊,魚皮一面向上,注意不要疊放,中小火繼續煮。
不斷用勺子舀起湯汁澆在魚塊上的切口處,煮5分鐘左右。
關火。舀2大匙湯汁加入味增中,充分混合至完全融化後倒入鍋中,撒入蔥段。(家裡有紅味增和白味增,各加了一大匙)
開火,中火加熱。將廚房紙浸溼,輕輕擰乾,蓋在鯖魚和蔥段上。煮10-12分鐘,直至湯汁變粘稠。關火,鯖魚、蔥段、薑片裝盤,淋上剩餘的湯汁。
小貼士
鯖魚本身有腥味,一定要把湯汁充分煮沸後再加入鯖魚。這樣湯汁會立刻在鯖魚表面形成一層“保護膜”,異味不會融入湯汁中,確保整道料理的美味不受影響。