用料
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜: | |
乾粉絲 | 30-50克 |
生抽(拌粉絲用) | 8克 |
娃娃菜 | 300克 |
食用油 | 20克 |
蒜蓉 | 80克 |
蠔油 | 15克 |
生抽 | 15克 |
剁椒蒸帶魚: | |
新鮮帶魚(兩條) | 約320克 |
鹽 | 2克 |
料酒 | 10克 |
蔥姜 | 適量 |
剁椒 | 45克 |
蒜茸粉絲蒸娃娃菜、剁椒蒸帶魚的做法
新鮮帶魚兩條
去頭去尾去鰭去內臟,魚肚子的黑膜清理乾淨。擦乾水,切成10cm長的段
此時的帶魚淨重約320g,再橫著切花刀,用鋸齒刀好切,切在骨頭上就停,不切斷。
加入2g鹽,10g料酒,蔥姜適量,抓勻,醃製30分鐘。
醃好的帶魚排入蒸盤中,表面再放些薑絲
鋪入45g剁椒
鍋裡倒入20g食用油小火燒熱,倒入80g蒜茸炒,炒出蒜香,辛辣氣慢慢消失變得微黃,離火。
加入 15g蠔油、15g生抽拌勻待用。
乾粉絲30~50g,剪一下提前30分鐘用冷水泡軟
瀝水,加入8g生抽拌勻。娃娃菜用了300g
洗乾淨先對半切開,再切兩刀
接半鍋水,加入3g鹽和5g油燒到大開,加入娃娃菜煮兩三分鐘煮軟
撈出瀝水,不要過涼水。
兩道菜都準備好了
放入蒸箱原氣蒸13分鐘
我用的剁椒叫地道湘茶油剁椒,大家用自己喜歡的牌子即可,只是要自己掌握用量,不同的牌子剁椒鹹度不同。
娃娃菜裡的粉絲我是喜歡乾爽些的,如果喜歡溼軟些的,可以加一勺高湯一起蒸。
蒸好的帶魚可以再撒一大把蔥花燒些熱油潑上去,我沒有再加,剁椒的油就不少了,不想再額外增加油量。
同樣的方法也可以蒸蝦,半斤蝦蒸大約10分鐘。