關閉→
當前位置:食譜館>烹調方法>>簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖

簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜

食譜館 人氣:7.9K
簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖

⭐️天天被各種美味環繞,突然想吃點清淡的~這道菜再合適不過,分分鐘消滅光~

用料  

娃娃菜 1-1.5顆
蟹黃粉絲 適量
金針菇 適量
青紅椒 0.5個
大蒜 1頭
生抽 2勺
少量
蠔油 1勺
魚豉油 2勺
清水 少量

簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法  

  1. 粉絲焯水備用。不一定非用蟹黃粉絲,龍口粉絲什麼的都可以。我愛這款是因為吃起來有一點韌性,比較耐煮~

    簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖 第2張
  2. 娃娃菜切去根部,洗淨瀝水,圍繞盤子一圈碼好

    簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖 第3張
  3. 金針菇去根,洗淨瀝水,碼在娃娃菜上面

    簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖 第4張
  4. 之前焯水的粉絲鋪在上面~家人愛吃粉絲,放的有點多~

    簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖 第5張
  5. 大蒜剝好切碎,或者可以用合適的工具去做~青紅椒切成小粒(家裡沒有紅色的,只有青色的(⊙ω⊙)

    簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖 第6張
  6. 熱鍋倒油,放入蒜蓉和青紅椒粒炒制。蒜蓉微黃即可倒入蠔油、生抽,一小撮鹽調味,(要是喜歡奶香味,可以加入一點黃油噢)倒入小半碗清水,即可灑在粉絲上~

    簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖 第7張
  7. 前幾天做了潮汕牛丸,正好拿出來一起蒸~水燒開,放入鍋中蒸8-10分鐘就好啦~蒸魚豉油可以蒸之前放,也可以出鍋時放~

    簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖 第8張
  8. 是不是炒雞簡單快手呢~配著米很不錯喲,很下飯~炒制蒜蓉時要盯緊鍋子,把握好時機,出鍋早的話蒜蓉容易辣口,出鍋晚的話容易苦口~觀察蒜蓉的顏色就可以,微黃/金黃都很好o(^▽^)o

    簡單營養|蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:#娃娃 #粉絲 #蒜蓉 #營養 #