這道菜來宴請朋友一定很長臉,菜譜來自Rachel khoo 的notebook London
用料
辣椒 | |
植物油 | 1湯匙 |
紅洋蔥 | 1個切碎 |
大蔥 | 1把,切碎,分綠色和白色 |
墨西哥煙燻辣椒 | 2個 |
大蒜 | 6瓣,壓碎 |
番茄泥 | 2湯匙 |
小茴香粉 | 1茶匙 |
煙燻辣椒粉 | 1湯匙 |
肉桂粉 | 少量 |
櫻桃番茄 | 2罐 |
黑豆 | 2罐 |
洗好的各種海鮮 | 200g |
魚塊 | 200g |
罐裝甜玉米 | 200g,瀝乾 |
酸奶油醬 | |
酸奶油 | 200g |
青檸檬 | 1個,擦皮屑,擠汁 |
墨西哥玉米餅 | |
蔬菜油 | 2湯匙 |
玉米餅 | 6個 |
Rachel khoo海鮮辣椒墨西哥玉米杯的做法
在大鍋中加入油,洋蔥,大蔥白色部分,辣椒,大蒜,中火加熱約10分鐘,直到洋蔥變軟
加入番茄膏,小茴香粉,辣椒粉,肉桂粉,櫻桃番茄,2罐水,黑豆不加蓋燉45分鐘
酸奶油醬:酸奶油中加入檸檬皮,檸檬汁攪拌均勻,再加入點鹽或糖
墨西哥餅:預熱烤箱190度,玉米餅塗油,將塗了油的一面放入碗中,按壓玉米餅至貼合碗,烤8-10分鐘
上菜前5分鐘,在不粘鍋中加入油,熱油後加入魚,2分鐘後加入其他海鮮和甜玉米粒
攪拌嘗一下番茄辣椒汁,再次加熱調味。
在玉米碗中放入一勺辣椒汁,塗上酸奶油醬,放上海鮮和甜玉米粒,撒點香蔥。佐青檸。
小貼士
辣椒汁可以提前一天製作好,這樣味道更好。酸奶油醬也可以提前一天製作。如果玉米餅變硬,在微波爐中轉30秒