地球人都知道,烤魚和烤茄子是soulmate.
用料
茄子 | |
魚 | |
蒜頭 | |
洋蔥 | |
料酒 | |
醬油 | |
麻油 | |
鹽巴 | |
蒜香粉 | |
青椒 | |
西紅柿 | |
玉米 | |
豆腐 | |
西葫蘆 | |
香菇 | |
西藍花 | |
黑胡椒 |
魚香烤茄子的做法
先將魚劃刀,塞薑片,在鹽巴,料酒,醬油裡醃半小時。茄子洗乾淨。然後一起放在油紙上,烤箱200度烤30分鐘。
烤完取出來。茄子有點皺,魚差不多七八分熟。
將茄子對剖,然後用料酒,鹽巴,醬油,蒜蓉,黑胡椒,麻油調製成醬料鋪上去。
把魚鋪在茄子上,這樣魚汁流在茄子上就有魚香了。
將蔬菜洗洗切片炒熟。記住不要炒過頭。
把炒好的菜鋪在魚和茄子上。烤箱200分鐘度10-15分鐘。
就可以開吃了!!
soulmate很銷魂的表情包!!
茄子好吃到恨不得把皮吞下去!
簡單省事的烤魚+烤茄子=你值得有😁