超級好吃的菠菜豆腐,豆腐超級嫩噢!
營養又好吃!
用料
濃豆漿 | 280克 |
雞蛋 | 300克 |
鹽 | 1茶匙 |
玉米澱粉 | 半差匙 |
菠菜葉或菠菜粉 | 菠菜葉一小把 菠菜粉一茶匙 |
金針菇 | 少量 |
紅蘿蔔 | 少量 |
澱粉 | 少量 |
蠔油 | 少量 |
素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法
先把材料準備好 ,長方形容器墊油紙或著保鮮膜
把菠菜葉切碎或著攪碎,然後把菠菜葉放入容器中
把雞蛋打散 儘量打久一點
豆漿內加入鹽、玉米粉和菠菜粉(如果用菠菜葉可以省略菠菜粉)
雞蛋液和豆漿液混合,攪拌均勻
倒入長方形容器中(可以用漏斗隔渣一下)
包上保鮮膜用牙籤搓幾個洞,蒸鍋水滾後蒸15分鐘左右
這個是菠菜粉做的,拿出來放涼後切成8大片。(我更喜歡放涼後放入冰箱冷藏一個晚上再吃)
這個是菠菜葉做的
放入鍋中煎到金黃或拿去炸,炸的更好吃
兩面都要煎至金黃
把豆腐放入碟中,然後準備淋醬
胡蘿蔔切絲
金針菇切小段
金針菇蘿蔔絲炒軟,再加入少量蠔油,少量鹽和水(雞精可加可不加)
澱粉加入水中攪拌均勻再加入鍋中
把醬倒再豆腐上面就完成了(這個是菠菜葉版)
這個是菠菜粉版
小貼士
如果蒸出來中間還沒結起來的話就再蒸3-5分鐘!根據實際情況調整時間。不要蒸時間太久雞蛋會變老口感沒那麼好。