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素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)

食譜館 人氣:1.16W
素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖

超級好吃的菠菜豆腐,豆腐超級嫩噢!
營養又好吃!

用料  

豆漿 280克
雞蛋 300克
1茶匙
玉米澱粉 半差匙
菠菜葉或菠菜粉 菠菜葉一小把 菠菜粉一茶匙
金針菇 少量
紅蘿蔔 少量
澱粉 少量
蠔油 少量

素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法  

  1. 先把材料準備好 ,長方形容器墊油紙或著保鮮膜

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第2張
  2. 把菠菜葉切碎或著攪碎,然後把菠菜葉放入容器中

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第3張
  3. 把雞蛋打散 儘量打久一點

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第4張
  4. 豆漿內加入鹽、玉米粉和菠菜粉(如果用菠菜葉可以省略菠菜粉)

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋液和豆漿液混合,攪拌均勻

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入長方形容器中(可以用漏斗隔渣一下)

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第7張
  7. 包上保鮮膜用牙籤搓幾個洞,鍋水滾後蒸15分鐘左右

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第8張
  8. 這個是菠菜粉做的,拿出來放涼後切成8大片。(我更喜歡放涼後放入冰箱冷藏一個晚上再吃)

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第9張
  9. 這個是菠菜葉做的

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第10張
  10. 放入鍋中煎到金黃或拿去炸,炸的更好吃

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第11張
  11. 兩面都要煎至金黃

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第12張
  12. 把豆腐放入碟中,然後準備淋醬

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第13張
  13. 胡蘿蔔切絲

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第14張
  14. 金針菇切小段

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第15張
  15. 金針菇蘿蔔絲炒軟,再加入少量蠔油,少量鹽和水(雞精可加可不加)

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第16張
  16. 澱粉加入水中攪拌均勻再加入鍋中

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第17張
  17. 把醬倒再豆腐上面就完成了(這個是菠菜葉版)

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第18張
  18. 這個是菠菜粉版

    素餐廳的菠菜豆腐(超嫩的)的做法步驟圖 第19張

小貼士

如果蒸出來中間還沒結起來的話就再蒸3-5分鐘!根據實際情況調整時間。不要蒸時間太久雞蛋會變老口感沒那麼好。

TAG標籤:#菠菜 #餐廳 #豆腐 #超嫩 #
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