用料
| 菠菜 | 60克 |
| 奶豆腐 | 60克 |
| 番茄 | 60克 |
| 生薑 | 5克 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 洋蔥 | 60克 |
| 番茄醬 | 適量 |
| 牛奶 | 50克左右 |
| 辣椒粉&孜然粉&混合香料&咖哩粉 | |
| 椰子油 | |
| 鹽 | |
| 薑黃粉 |
菠菜奶豆腐的做法
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菠菜奶豆腐
食譜館
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