用料
菠菜 | 把 |
雞蛋 | |
豆漿 | |
鹽 | |
蠔油 |
菠菜燉豆腐的做法
菠菜適量清洗乾淨(基本三顆就差不多了)
菠菜焯水燙一下、菠菜變軟即刻撈出
用冷水過一下、擰乾水分,切碎待用
現磨豆漿適量、裡面放些食用鹽攪拌一下
雞蛋液200g(4個)
加入400g鹽水豆漿
豆漿和雞蛋液的比例1:2(豆漿多一點能吃出豆腐的味道)雞蛋液和豆漿充分攪拌均勻
加入菠菜碎繼續攪拌
鍋裡燒開水 、雞蛋豆漿液上鍋蒸(裝雞蛋豆漿液的容器底鋪上一層保鮮膜,以方便後續容易取出蒸好的雞蛋液豆漿)
蓋上蓋子蒸20-25分鐘
蒸好的豆漿豆腐塊
切成喜歡的形狀後裝碗(不想後續加工的,這時候已經可以即食)
準備蠔油適量、加入清水攪拌均勻,開火倒入蠔油汁、冒泡時即可倒入菠菜豆腐塊,稍許翻炒幾次,再中火稍微收點汁即可
美味Q彈的菠菜豆腐做好啦(不加蠔油汁也可以作為寶寶的輔食噢😯)其實想要不同的口感,也可以嘗試油鍋裡過一下再爆蠔油汁,絕對的好吃😋