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小美·自由發揮低脂快手海鮮 雙椒牡蠣

食譜館 人氣:3.01W
小美·自由發揮低脂快手海鮮
雙椒牡蠣的做法步驟圖

下班回家路上,問老媽今晚想吃什麼, 她說剛買完牡蠣也在回家的路上。進家門,依然還沒想出怎麼吃,我就給她搜菜譜,讓她選,她選了這樣的吃法。等我自由發揮做完,就是這樣的作品呈現,老媽嘗過後表示這樣吃還可以。
任務完成🤗😜
然後一菜兩吃,把湯汁澆在老爺子做的手工面裡面。好吃😋
這些都是用小美做的,雞蛋手工面的菜譜已經發布過,進入珺小廚的所有菜譜裡就可以看到了。
#小美·健康美食# 來自@珺🍭小廚 的美圖秀秀,快來關注我吧>>

用料  

牡蠣 500克
青尖椒 1個
紅尖椒 1個
蒜切末 3~5瓣
姜切末切片都可 5克
15克
生抽 10~15克
15克
豆豉 1勺
適量,個人口味調整

小美·自由發揮低脂快手海鮮 雙椒牡蠣的做法  

  1. 洗乾淨的牡蠣

    小美·自由發揮低脂快手海鮮
雙椒牡蠣的做法步驟圖 第2張
  2. 備好的姜蒜末,青紅椒切片。              

    小美·自由發揮低脂快手海鮮
雙椒牡蠣的做法步驟圖 第3張
  3. 姜蒜末➕油入鍋,設定3分鐘/ V鍵 /速度1  爆香

    小美·自由發揮低脂快手海鮮
雙椒牡蠣的做法步驟圖 第4張
  4. 爆香後加入青紅椒。

    小美·自由發揮低脂快手海鮮
雙椒牡蠣的做法步驟圖 第5張
  5. 加入牡蠣,料酒,豆豉,生抽。喜歡辣的可以加一些辣的指天椒或者剁椒之類的。                           設定 5分鐘 / V鍵 / 反轉 小勺

    小美·自由發揮低脂快手海鮮
雙椒牡蠣的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋,上桌,開吃嘍。🤤😜

    小美·自由發揮低脂快手海鮮
雙椒牡蠣的做法步驟圖 第7張
  7. 想要湯汁多一些就全程不要開啟量杯蓋子。這樣就可以一菜兩吃了。把湯汁澆在手工雞蛋麵裡面,好好吃😋

    小美·自由發揮低脂快手海鮮
雙椒牡蠣的做法步驟圖 第8張

小貼士

Tips:
這類的海鮮也可以蔥油炒,就是在爆香的前一步把小蔥打結扔進鍋裡,倒上20克油,加熱煉出蔥油就可以了。蔥油拌麵什麼的也超級香的。
鹽一般都是出鍋前放,這個裡面有生抽,有豆豉,都是鹹的,所以我做菜的習慣是用了生抽老抽一類的調料後,一般都不會再加鹽了。

TAG標籤:#自由發揮 #小美 #快手 #低脂 #雙椒 #