關閉→
當前位置:食譜館>菜式>菜譜>鹹蛋黃雞肉粽子的做法步驟圖,怎麼做好吃

鹹蛋黃雞肉粽子

食譜館 人氣:3.2W
鹹蛋黃雞肉粽子的做法步驟圖,怎麼做好吃

減脂期趕上端午節瘋狂想吃粽子怎麼辦,五花肉不能吃啊!那就換成雞胸肉吧,不加一滴油,就這樣吧,騙騙自己,吃的時候心裡能稍微安慰一點😄

用料  

雞小胸 500克
2大勺
1小勺
五香粉 1小勺
胡椒粉 1小勺
蠔油 1大勺
鹹蛋黃 16個
糯米 1000克
生抽 適量
老抽 適量
香蔥 3根
生薑 1小塊
粽葉 若干片

鹹蛋黃雞肉粽子的做法  

  1. 先準備雞胸肉:將雞小胸洗淨,吸乾水分,去掉筋膜和少量的肥油,切塊,加料酒,鹽,胡椒粉,五香粉,蠔油,蔥末,薑絲抓勻,密封好放入冰箱冷藏醃製過夜

  2. 糯米加水泡隔夜,瀝乾水分,小蔥切末,生薑切細絲,加入糯米中,再倒入適量的鹽,生抽,老抽,攪拌均勻

    鹹蛋黃雞肉粽子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  3. 粽葉泡水過夜,洗淨下鍋煮5-10分鐘,撈出來再用冷水沖洗一遍,備用

  4. 包粽子,窩好粽葉,底部一勺糯米,壓實,放上鹹蛋黃和雞塊,再鋪一層糯米,包上捆好放入鍋中

  5. 鍋中加水沒過粽子,上火煮三個小時左右,水少了加水,中途翻動一下,讓上面的粽子到底部,保證每個粽子都能煮透,高壓鍋煮也可以

    鹹蛋黃雞肉粽子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  6. 煮好關火,不要立即取出粽子,放在鍋裡悶上一夜,第二天取出粽子,上鍋幾分鐘就可以吃了

    鹹蛋黃雞肉粽子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  7. 吃不完的冷凍儲存

    鹹蛋黃雞肉粽子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張