花膠海馬美容養顏補腎湯

魚膠即魚鰾的乾製品，富膠質，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。在改善腸胃消化吸收功能、增強體質、促進兒童大腦發育、提高智力、活血補血、養顏美容等多個方面都有良好的功效。魚膠還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇，能使肌膚看起來光滑飽滿，柔軟又富有彈性。
海馬味甘鹹、性慢、入肝、腎二經，有補肝益腎、壯陽安神、調氣、活血祛瘀、舒筋活絡、止喘平喘等功用。

用料  

花膠海馬美容養顏補腎湯的做法  

1. 1.花膠、海馬清水浸泡3～4小時。
   2.排骨水汆一遍去血水，洗乾淨。
   3.紅棗去核。
   4.將浸泡好的排骨花膠海馬紅棗生薑一起放入砂鍋，加滿一鍋的水，2000ml左右。
   5.大火煮開後，轉最小火，煲2小時。

2. 加入枸杞，再煮5分鐘，關火，根據個人口味，加入少量食鹽。

3. 濃濃的湯，滿滿的膠原蛋白，還補腎，超讚💖💖💖

小貼士

花膠用冷水浸泡即可，煮的時候也是同冷水一起煮。