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滋養補腎湯

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滋養補腎湯的做法步驟圖,滋養補腎湯怎麼做好吃

真實有效👍👍👍
我本來也是經常腰痛,經常洗2件衣服都痛的直不起腰的那種,這種感覺是覺得下半身都要癱瘓了,但喝了這個補腎湯後腰痛真的減少了很多,後續也還會繼續喝的。
男女都能喝😄😄😄

用料  

枸杞 10克
芡實 10克
山藥 10克
杜仲 10克
何首烏 10克
豬腰 1個
3碗
食鹽 適量
生薑 適量

滋養補腎湯的做法  

  1. 很簡單

    把豬腰切好洗乾淨,然後用開水燙一下去除異味,再重新洗好放燉鍋裡,把食材、食鹽洗乾淨一起放燉鍋裡,然後燉2小時就可以喝了。

    一個星期可燉一次,連續喝效果會比較好哦!

    我自己一個人吃的就只放3碗水,你們也可以按照自己的喜歡可以多放點水或者少放點。

    滋養補腎湯的做法步驟圖,滋養補腎湯怎麼做好吃 第2張

小貼士

溫馨提示:這個豬腰它本身稍稍就有點點味道的,但我個人覺得還好,能接受。

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