在漁港邊上買了刺龜魚皮,刺龜魚皮有滋陰補腎,養肝護肝,美容養顏的功效,而且對於胃潰瘍也有輔助治療功效。主要是一次在飯店吃過刺龜魚皮豬蹄湯,挺好吃,價格卻不低,那就自己做咯,多省錢吶
用料
刺龜魚皮 | 1個 |
豬蹄 | 1只 |
生薑 | 少許 |
白胡椒碎 | 少許 |
超級簡單滋陰補腎養肝美容的刺龜魚皮豬蹄湯的做法
刺龜魚皮放水裡泡,同時放幾片姜去腥。我泡了一天還沒有泡軟🤣
豬前蹄洗淨剁小塊,放水裡泡去血水(先泡再焯可以減少焯水時的血沫,沒時間直接焯也可以的)。再放冷水鍋裡焯水,可以放點生薑去腥味。水開後再煮幾分鐘,把血沫充分煮出來。然後撈起來洗乾淨。
洗淨的豬蹄和泡好的刺龜魚皮一起冷水放入砂鍋,放幾片生薑,煮吧~水開以後撇去浮沫,小火燉煮一個多小時,豬蹄燉爛即可。牙口不好的就煮爛些,喜歡有嚼勁兒的就差不離兒就可以了。
這個時候刺龜魚皮還是挺完整的
燉好啦~刺龜魚皮已經融化在湯中。放適量鹽,再現磨一些白胡椒碎。
已經找不到魚皮了,只剩下這些像星星⭐一樣的刺……
小貼士
湯特別濃郁,喝著粘嘴巴,膠原蛋白太豐富了。喝的時候小心星星一樣的魚刺