鮑魚蟲草花雞爪瘦肉湯

#中醫藥膳食療靚湯分享#

功效：滋陰養血，美容養顏，提高免疫力
適合所有人飲用

用料  

鮑魚蟲草花雞爪瘦肉湯的做法  

1. 鮑魚仔先提前一晚泡發

2. 
   洗淨雞腳瘦肉，切好飛水，放入鍋內。
   將其它材料洗乾淨放入鍋內

3. 
   加水燉3小時，加入少許鹽即可飲用

小貼士

【做法】
1.鮑魚提前泡好
2洗淨雞腳瘦肉，切好飛水，放入鍋內。
將其它材料洗乾淨放入鍋內。
加水燉3小時，加入少許鹽即可飲用