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用料
味噌魚的做法
鱈魚塊洗淨後吸乾表面水分,薄薄塗滿味噌(白)醬,放入保鮮盒冷藏1~2小時;
將醃製好的魚片表面的味噌醬輕輕刮除,兌入一點水調成味噌汁;把魚片放入平底鍋中兩面煎黃;倒入味噌汁煮2分鐘,放上蔥段即可。
小貼士
除了鱈魚外,也可選用肉質較厚、骨刺較少的魚來做,味道非常鮮美,營養又好。
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