每個南瓜品種的吸水性不同，所以根據自己蒸好南瓜泥調整用麵粉的量
用料
| 南瓜麵糰：南瓜泥 | 200克 |
| 酵母 | 4克 |
| 麵粉 | 300克 |
| 糖 | 10克 |
| 可可麵糰：可可粉 | 2克 |
| 水 | 60克 |
| 糖 | 5g |
| 麵粉 | 100g |
向日葵饅頭~辰辰出品的做法
做好的向日葵
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第2張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第2張")
揉好麵糰後，分別切劑。南瓜麵糰擀劑，邊上切8刀，然後中間切2刀。
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第3張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第3張")
辰辰整形
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第4張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第4張")
捏好的南瓜麵糰
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第5張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第5張")
南瓜麵糰中間蘸水，放上可可麵糰。
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第6張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第6張")
依次整形做好所有的向日葵
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第7張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第7張")
辰辰出品，室溫發酵至明顯變胖，蒸鍋開鍋後蒸15分鐘
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第8張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第8張")
出鍋
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第9張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第9張")
早餐
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第10張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第10張")
吃出花樣來
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第11張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第11張")
頭頂來一朵向日葵
![向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第12張]( "向日葵饅頭~辰辰出品的做法步驟圖 第12張")
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