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打卡~🌙 前一晚:🥩牛肉片黑胡椒、鹽抹勻冰箱冷藏備用。 🍚糙米飯洗淨,放電飯煲預約好時間。
用料
輕食減脂餐丶便當Day6的做法
🥩鍋內少許葵花籽油,倒入冷藏牛肉片炒熟,倒入切成塊青、紅椒🫑,炒熟後加入一點黑胡椒醬。
西藍花🥦煮熟倒入油醋汁;水果:藍莓🫐、鳳梨🍍、木瓜。裝入便當盒🍱
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