用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 黃瓜 | 1根 |
| 胡蘿蔔 | 小半根 |
| 香菜（可選） | 適量 |
| 辣椒油 | 適量 |
| 生抽 | 2勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 耗油或糖 | 適量 |
| 鹽 | 一丟丟 |
低脂又美味的涼拌雞絲的做法
1️⃣雞胸肉涼水下鍋煮熟，水裏放一些料酒和薑片去腥
2️⃣煮熟過涼水，撕成如圖的細絲![低脂又美味的涼拌雞絲的做法步驟圖 第2張]( "低脂又美味的涼拌雞絲的做法步驟圖 第2張")
3️⃣黃瓜和胡蘿蔔切成絲加入，和所有調料一起，拌勻就可以吃啦~😋
![低脂又美味的涼拌雞絲的做法步驟圖 第3張]( "低脂又美味的涼拌雞絲的做法步驟圖 第3張")
小貼士
生抽和耗油都含鹽的，口味淡可以不放鹽
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低脂又美味的涼拌雞絲
食譜館
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