🌼🌼家中有老人和小孩,爲了健康我現在做涼菜都習慣用橄欖油,不用將油燒熱,減少了油煙,多吃橄欖油富含維生素e及亞油酸,不含反式脂肪酸,保護心腦血管非常健康,從口感上來說比較清淡,保留了食材原有的味道,孩子也特別喜歡。
用料
皮凍 | 1塊 |
雞蛋幹 | 1塊 |
香菜 | 2根 |
香辣豆醬 | 1勺 |
米醋 | 2勺 |
橄欖油 | 1勺 |
低脂低卡❗️健康美味‼️涼拌皮凍雞蛋乾的做法
準備好所有食材
將皮凍,雞蛋幹切成細長條,香菜切段放入一空碗中
放入香辣豆醬
放入米醋
倒入橄欖油
抓拌均勻
裝盤即可
實在太美味了