偶爾吃西蘭花完全是因爲它維生素含量高
蝦仁家裏太多了 所以就一塊炒炒
用料
| 雞蛋 | 個 |
| 蝦仁 | 克 |
| 澱粉 | 勺 |
| 鹽 | 克 |
| 料酒 | 勺 |
| 胡椒粉 | |
| 西蘭花 |
滑蛋蝦仁西蘭花的做法
西蘭花掰成小塊 洗乾淨 熱水綽熟
撈出備用 我是擺盤了![滑蛋蝦仁西蘭花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "滑蛋蝦仁西蘭花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
蝦仁加入料酒 胡椒粉鹽少許醃製半小時去腥
炒之前用澱粉拌勻![滑蛋蝦仁西蘭花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "滑蛋蝦仁西蘭花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
熱鍋冷油放蝦仁 炒至變色放2-3個攪勻的雞蛋
翻炒至快熟加鹽 雞粉調味 裝盤即可![滑蛋蝦仁西蘭花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "滑蛋蝦仁西蘭花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
小貼士
西蘭花一定用水炒熟
一定不能熱油
歡迎來到食譜館！
滑蛋蝦仁西蘭花
食譜館
人氣：3.17W
熱文推薦
- 1蝦仁西蘭花蒸蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2蝦仁西蘭花雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3西蘭花蝦仁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4🔥超嫩滑❗️西蘭花蝦仁豆腐蒸蛋❗️好吃不胖的做法步驟圖
- 5西蘭花蝦仁蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6蝦仁西蘭花菌菇蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7西藍花蝦仁嫩滑蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8西芹蘭蝦仁的做法步驟圖，西芹蘭蝦仁怎麼做好吃
- 9西蘭花蝦仁蒸蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10蝦仁雞蛋西蘭花餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11蝦仁西蘭花蛋煎餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12西蘭花蝦仁燉蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13西蘭花雞蛋炒蝦仁的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14西蘭花蝦仁雞蛋餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15西蘭花雞蛋蝦仁的做法步驟圖，怎麼做好吃
猜你喜歡
- 1西蘭花鵪鶉蛋炒蝦仁的做法步驟圖
- 2西蘭花蝦仁木耳炒蛋的做法步驟圖
- 3西蘭花豆腐蝦仁蒸蛋的做法步驟圖
- 4西蘭花蝦仁豆腐蒸蛋的做法步驟圖
- 5蝦仁蛋滑的做法步驟圖，蝦仁蛋滑怎麼做好吃
- 6減肥打卡💛西蘭花蝦仁豆腐蒸蛋🥰超滑嫩的做法步驟圖
- 7杏仁西蘭花拌蝦仁的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8松仁西蘭花的做法步驟圖，松仁西蘭花怎麼做好吃
- 9西蘭花西芹炒蝦仁的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10蝦仁滑蛋的做法步驟圖，蝦仁滑蛋怎麼做好吃
- 11西蘭花的神仙搭配-西蘭花炒蝦仁的做法步驟圖
- 12滑潤適口的蝦仁西蘭花怎麼做好吃又簡單
- 13蝦仁滑蛋蛋的做法步驟圖，蝦仁滑蛋蛋怎麼做好吃
- 14花椰菜炒蝦仁-西蘭花炒蝦仁的做法步驟圖
- 15西蘭花蝦仁豆腐燉蛋的做法步驟圖
- 16讓西蘭花不難吃的西蘭花炒蝦仁！的做法步驟圖
- 17芡汁蝦仁西蘭花雞蛋的做法步驟圖
- 18蝦滑蒸西蘭花的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 19蝦仁蟹棒西蘭花蛋羹的做法步驟圖
- 20蛋滑蝦仁的做法步驟圖，蛋滑蝦仁怎麼做好吃
- 21低脂低卡，還賊好吃賊快手的——西蘭花滑蛋青蝦仁的做法步驟圖
- 22滑蛋蝦仁的做法步驟圖，滑蛋蝦仁怎麼做好吃
最近更新
- 1瑤柱香菇鮑汁燜五花肉塊的做法步驟圖
- 2百香果藍莓泡芙（Funburnt F1專用）的做法步驟圖
- 3一歲半寶寶午餐👶的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4青瓜火腿厚多士的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5QQ的湯圓啊的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6自制麻辣燙菜譜大揭祕，簡單又營養的做法步驟圖
- 7麪包咖喱雞 小美的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8桑椹芝士蛋糕的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 9糯軟的咖喱雞肉飯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10奇亞籽黑麥包 | 愛上低糖低油的雜糧包的做法步驟圖
- 11潮汕反沙芋的做法步驟圖，潮汕反沙芋怎麼做好吃
- 12栗子雞塊蓋飯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13蛋撻皮芒果酥的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14巧克力亞麻籽蛋糕的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15❗️十分鐘健康減脂早餐，咖喱雞肉捲餅的做法步驟圖