一週好喝的營養豆漿食譜！

要想家人身體好，五穀雜糧豆漿不能少！給大家分享6個炒雞好喝的破壁機豆漿食譜，不翻車型，快去試試吧！

用料  

一週好喝的營養豆漿食譜！的做法  

1. 奶香南瓜粥
   
   功效:健脾養胃
   食材:南瓜120g，大米20g，小米15g，冰糖10g，牛奶120ml，水300ml
   

2. 牛奶花生露
   
   功效:強健骨骼  益智健腦
   食材:去皮花生50g，大米15g，冰糖10g，牛奶100ml，水300ml

3. 紫薯燕麥豆漿
   
   功效:補脾養胃
   食材:紫薯75g，燕麥20g，黃豆10g，水450ml

4. 三黑豆漿
   
   功效:烏髮養髮
   食材:黑豆18g，黑米18g，黑芝麻7g，枸杞5g，水400ml

5. 紅棗枸杞豆漿
   
   功效:補氣養血
   食材:黃豆25g，小米10g，枸杞4g，紅棗4顆，水400ml

6. 紅豆黑米糊
   
   功效:暖宮驅寒
   食材:紅豆20g，黑米20g，紅棗3顆g，蘋果半個，水400ml

7. 打豆漿的豆子也不用提前泡，直接就可以打豆漿喝！想要偷懶可以用提前預約模式，晚上預約好，第二天起床就可以喝到熱乎乎的豆漿啦！每天變著花樣做，營養又健康！