早餐食譜‼️一週營養健康豆漿.香醇暖胃|||營養健康早餐

今天給家有國小生的寶媽分享六款豆漿合集，不管是寶寶，還是大人，都非常棒哦
秋天到了，暖心又暖胃。
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用料  

早餐食譜‼️一週營養健康豆漿.香醇暖胃|||營養健康早餐的做法  

1. 🎈黑豆黑米黑芝麻豆漿
   黑豆20g，黑米20g，黑芝麻10g，水800ml
   

2. 🎈紅豆紅雲豆紅棗豆漿
   紅豆30g，紅棗20g，紅雲豆20g，水800ml
   

3. 🎈枸杞南瓜小米豆漿
   枸杞20g，南瓜50g，小米15g，水800ml
   

4. 🎈燕麥黃豆核桃豆漿
   燕麥15g，黃豆30g，核桃20克.水800ml
   

5. 🎈薏米燕麥綠豆豆漿
   薏米20g，燕麥15g，綠豆30g，水800ml
   

6. 🎈紫薯黃豆燕麥豆漿
   紫薯50g黃豆20g，燕麥15g，水800ml。
   
   此篇食譜文章純分享，如有冒犯，請聯絡作者刪除，謝謝大家喜歡！

小貼士

🌈
這是一家三口的量，正好一人一碗。甜的可以適當放@點糖，帶有紅棗的都不用放糖，因為紅棗本身的甜味都很香濃。