露肉肉的季節，總想要去掉點什麼……來盤好吃的沙拉吧，不用擔心那個“游泳圈”了！
用料
| 牛油果 | 半個 |
| 三文魚 | 1小塊 |
| 藜麥君的免洗白藜麥 | 4勺 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 香蕉 | 1根 |
| 脫脂酸奶或油醋汁 | 2大勺 |
藜麥三文魚牛油果沙拉的做法
免洗，不用浸泡的藜麥真心方便，想吃就吃。
![藜麥三文魚牛油果沙拉的做法步驟圖 第2張]( "藜麥三文魚牛油果沙拉的做法步驟圖 第2張")
加入純淨水，小火煮15-20分鐘即可，濾去水分備用。方便吧！
![藜麥三文魚牛油果沙拉的做法步驟圖 第3張]( "藜麥三文魚牛油果沙拉的做法步驟圖 第3張")
牛油果要選熟的。
![藜麥三文魚牛油果沙拉的做法步驟圖 第4張]( "藜麥三文魚牛油果沙拉的做法步驟圖 第4張")
食材切丁。
![藜麥三文魚牛油果沙拉的做法步驟圖 第5張]( "藜麥三文魚牛油果沙拉的做法步驟圖 第5張")
加入一個溏心蛋，這個超愛！再加入脫脂酸奶或者油醋汁，選一個就好，看自己喜歡啦！
![藜麥三文魚牛油果沙拉的做法步驟圖 第6張]( "藜麥三文魚牛油果沙拉的做法步驟圖 第6張")
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藜麥三文魚牛油果沙拉
食譜館
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