用料
| 牛油果 | 1個 |
| 三文魚 | 200克 |
| 三色藜麥 | 100克 |
| 南瓜子 | 15克 |
| 腰果 | 15克 |
| 蘆筍 | 100克 |
| 秋葵 | 100克 |
| 玉米粒 | 100克 |
| 沙拉醬自選口味 | 適量 |
| 橄欖油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
牛油果三文魚藜麥沙拉的做法
清洗藜麥入鍋煮15分鐘，在此期間將其他食材切塊或切段備用。把秋葵、玉米粒、蘆筍一起煮兩分鐘後撈起
![牛油果三文魚藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟 第2張]( "牛油果三文魚藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟 第2張")
藜麥好了以後就和所有材料加鹽、橄欖油、沙拉攪拌均勻即可
![牛油果三文魚藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟 第3張]( "牛油果三文魚藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟 第3張")
小貼士
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牛油果三文魚藜麥沙拉
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