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誰說午餐便當枯燥無味?這裡有各種健康搭配,希望能給各位創意靈感,讓我們一起過上健康又美味的生活!💪😋每期介紹5款搭配,週一到週五,天天不重樣!
用料
減脂健康午餐便當【第1期】的做法
週一☀️:香菇蒸雞腿肉+白灼西蘭花+椰子油燜紅米飯
週二🍱:梅子醬蜜汁叉燒+蠔油小芥菜+蒸水蛋
週三🏃🏻♀️:紅燒雞翅+洋蔥煎蛋+紅米飯
週四💃:馬鈴薯燜雞翅+炒米粉+白灼小油菜
週五🎉:蒜蓉紫甘藍+黑芝麻煎蛋+手撕雞胸肉
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