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燜扁豆

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燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃

每當吃這個菜時,我都會想起爸爸媽媽初高中給我準備午餐盒的一幕,他們經常給我做這個菜,每天一大早就起來生火做飯,保證我中午吃的時候足夠新鮮美味😍😋

用料  

扁豆 500克
土豆 300
五花肉 150克
10克
10克
2瓣
生抽 5克
老抽 5克
3克

扁豆的做法  

  1. 扁豆洗淨去筋,每個都一分為二,土豆削皮,蔥薑蒜備好,五花肉切片

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋內放油,油七成熱時放入五花肉片炒散,小火煸出水氣,出油

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第3張
  3. 肉皮透明加入蔥姜

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第4張
  4. 蔥姜香味兒出來就加入扁豆

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第5張
  5. 這是剛下入扁豆的樣子,扁豆炒至表面變色

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第6張
  6. 變色後加入5克生抽,5克老抽,20克料炒出醬香

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第7張
  7. 加水沒過扁豆,燒開後中小火蓋蓋子燜煮10分鐘,中間開蓋翻面

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第8張
  8. 燜煮扁豆時,把土豆切塊,放微波爐高火3分鐘

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第9張
  9. 這樣就行了

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第10張
  10. 燜了10分鐘,開啟鍋蓋,下入土豆

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第11張
  11. 將土豆與扁豆混合均勻,繼續蓋蓋燜5分鐘

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第12張
  12. 開啟鍋蓋,加入蒜片,加入3克鹽,開始收汁,注意不要糊了,湯汁收得濃稠時菜就做好了。

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第13張
  13. 充滿少年時記憶的味道……

    燜扁豆的做法步驟圖,燜扁豆怎麼做好吃 第14張

小貼士

切記:扁豆必須煮熟再吃

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