心血來潮想吃燜飯,那就做唄。本貼只為自己記錄所用。
用料
大米3 | 杯約300克 |
扁豆400 | 克 |
雞肉丁350 | 克 |
鹽 | 適量 |
糖 | 少量 |
料酒 | 少量 |
蒜 | 4瓣 |
蠔油 | 少量 |
生抽 | 適量 |
雞精 | 少量 |
扁豆燜飯/扁豆雞肉燜飯/扁豆悶飯/悶飯/清真飯的做法
1、扁豆切成小塊快速過一下開水瀝乾待用
2、雞肉切丁,油鍋(油比平時略多點)熱後放薑片、蒜泥翻炒,再放入雞丁,料酒,變顔色後加入生抽、蠔油,鹽
3、再加入扁豆翻炒變翠綠,一點點糖和一點點雞精提鮮,上色後待用。
4、米飯正常煮,快熟時加入炒好的扁豆雞肉,拌勻,飯再燜煮個20分鐘就好了
5、出鍋根據個人喜好可以加點黑胡椒和蔥拌下再食用。
還有種做法就是和飯一起煮,加在淘洗好的生米里,拌好,再加水沒過米(正常煮飯的水量)煮熟就可以了。出鍋香噴噴~
小貼士
喜歡食豬肉的用豬油翻炒或五花肉,出鍋更香。