番茄作為抗癌明星,多吃有益,酸酸甜甜的,也很適合這個悶熱的季節。
茭白以前吃的都是蠔油版,今天嘗試了用番茄來煮,沒想到十分下飯,用來做涼拌粉也是不錯的o(^▽^)o
用料
茭白 | 2根 |
番茄 | 1個 |
瘦肉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
生抽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
生粉 | 適量 |
小蔥 | 1把 |
番茄燜茭白的做法
準備材料:
1.茭白切片
2.番茄切小塊(不要問我為什麼混入了聖女果,我不會告訴你那是我家娃給運輸過來的)
3.小蔥切段
4.瘦肉切片,調入適量鹽,白糖,生粉,生抽,蠔油,拌勻醃製片刻熱鍋,放油,先放入瘦肉,炒至變色後盛出。
鍋裡留底油,倒入番茄,煸炒,放少許鹽,提前放鹽有助於番茄更好出沙。
倒入茭白,翻炒至略軟,倒入小碗水,調至中火,蓋上鍋蓋燜。
湯汁開始收濃的時候,倒入之前盛出的瘦肉片,一起翻炒收汁,出鍋前調入鹽,白糖少許。
出鍋咯,點綴蔥花,開吃吧!
小貼士
用來涼拌米粉也很贊哦!