最近比較愛的一道菜,除了肥腸、豆花、魚三個主菜外,還可以把湯拿來煮各種素菜或者葷菜,完全就是個火鍋吃法!
用料
肥腸 | 一斤(可多可少自己定) |
豆花 | 適量 |
花鰱 | 一條 |
花椒 | 適量 |
藤椒 | 適量 |
蔥 | 適量 |
姜 | 適量 |
蒜 | 適量 |
郫縣豆瓣醬 | 一勺 |
火鍋底料 | 一包 |
料酒 | 適量 |
生抽 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
土豆 | 一個 |
藕 | 一節 |
木耳 | 適量 |
香菜 | 3根 |
海椒面 | 適量 |
肥腸豆花魚(家庭版)小火鍋的做法
洗肥腸,也是最花時間的一步。我是把肥腸全部翻出來把裡面的油去除乾淨,加鹽揉洗2遍,又翻回去加鹽揉洗兩遍,基本上就清洗乾淨了!
切段,稍微大一些,因為肥腸加熱以後縮水嚴重,切小了煮好就不好夾了。切好後冷水下高壓鍋,放料酒和姜壓10分鐘。
魚洗淨後放生抽、白胡椒粉醃製半小時以上(我沒放澱粉,因為我老公不愛裹了澱粉的那種口感,不放其實魚也很嫩,看各人喜好)
買回來的豆花放清水裡面焯水去除鹼味
將素菜焯水放摩飛鍋(火鍋盆也行),素菜可以根據自己的愛好加,我放的是土豆、藕、木耳。這一步也可以先不加,吃完魚那些以後再下鍋煮也行。我是為了方便,先焯水後鋪的鍋底,不需要煮熟,3分熟就行,可以邊煮邊吃。素菜焯水是為了不影響湯的味道,如果覺得麻煩可以省略這一步,那我就建議最好是把肉菜吃完以後再下,這樣就不會影響湯的味道了。
將蔥薑蒜切好備用,香菜切段備用。
起鍋熱油,放蔥、姜、蒜、花椒、郫縣豆瓣醬、火鍋底料一起翻炒(一般這麼大一鍋我會放一包火鍋底料,如果量少就減半)
炒香以後放煮好的肥腸下去翻炒3分鐘,然後加熱水煮開。
放魚頭下去熬湯,根據鹹淡來+鹽,這一步時間可長可短,時間長的話湯就會更濃。
下魚片,煮至剛剛斷生,放雞精,倒入摩飛鍋(火鍋盆)。
倒魚之前將豆腐先放到摩飛鍋裡(火鍋盆),然後在魚上面鋪一層香菜根和蔥絲。
蔥絲上鋪一層海椒面和藤椒
淋油,這是上次做的時候拍的,這次家裡一個人不方便,所以借用上次的淋油視訊,同一個意思就對了!
最後灑上香菜葉就完成啦,開火邊煮邊吃更入味哦!
小貼士
我的菜譜裡面很多調料寫的都是適量,做菜的人應該都知道,除了蛋糕甜點這種需要精確克數外,炒菜的口味都是按照自己家裡人的來,鹹一點,淡一點,辣一點,酸一點這些都可以調整的,所以我沒辦法精確哦!而且做菜的時候都是憑經驗放的,要是每個都稱一下重量,那做一頓飯可能得花半天時間!